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GTD「次に何をやるか」という予定やスケジュールの管理、作業する上でのモチベーションを損なわないための仕事術。ストレスフリーな仕事方法として、心理負担を減らしながら個人の生産性を上げること。
簡単な5つのステップを実行することによって成し遂げたいことを現実にするメソッド
基本はなすべき仕事のリストを何かに記録しておくこと。頭の中からなすべき仕事のことを追い出すこと。これで頭の中はすべき仕事全部を覚えなくてもよくなりすっきりとし、リストに基づき実際の仕事をこなすことに集中できる。
5分で終われる仕事は後回しにせず、さっさとこなしていくなど、効率性を考えて後回しにせず、少しの時間でやれる事はこなして忘れても問題ない状態にもっていくなど、発送の転換が必要
タスクは思いついたらすぐできるか判断。長くかかるなら記録(手書きメモでも、PCやネット上など)
やることを忘れても、記録場所に残してある安心感で「やらなければ!!」と言ったストレスを解消
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